要拿到10个篮板，曼巴时刻需要注意以下几点。

首先，他需要确保自己的防守位置正确，准备好接住板球。

其次，他需要紧盯对手的出手位置，从而更好地判断板球的落点。还要利用自己的身高和力量优势，获得更好的位置优势，争夺篮板球。

同样重要的是，他需要有意识地挑战对手，让他在比赛中变得紧张或不自然。

最后，篮板球也需要一定的眼力和抢球技巧，因此，曼巴时刻需要有强烈的热情，勇气和毅力，持续努力，才能在比赛中拿到10个篮板。