要转移深圳社保到指定医院，可以按照以下步骤进行：

登录当地的社保网站，进入“个人网上服务系统”。

选择“医疗保险业务”，根据需要选择要取消或增加的医院名称。

将更改的信息告诉单位负责社保的同事，由单位负责登录官网进行变更。

另外，也可以通过当地的社保微信公众号进行变更，或者携带本人身份证、社保卡、申请报告及有关证明材料到需要改点的医院办理变更手续。

如果是指定医院的社保定点更改，可以到当地医保局进行办理。