海燕海星的雌雄性别主要通过外部生殖器官的形状和大小来区分。雄性通常具有较小的生殖器官，而雌性则通常具有较大的生殖器官。

此外，雄性海燕海星的触角也较为细长，而雌性则相对较短。在进行繁殖时，可以通过观察生殖器官和触角的大小来区分它们的性别。此外，通过解剖学检查和分析生殖细胞也可以确定海燕海星的性别。综上所述，通过外部观察和内部解剖可以准确地区分海燕海星的雌雄性别。