排气操在婴儿哭闹或排便后进行，首先取仰卧位，解开婴儿衣服，先用手将婴儿腹部轻轻向上推，再用手掌顺时针轻揉腹部，然后以肚脐为中心，顺时针方向轻揉各3~5圈。注意腹部不要受凉。