热风吹拉头发会对发质造成伤害。高温会使头发变干，更易断裂和损坏。长时间使用高温吹风会导致头发失去水分，使头发分叉、毛躁和开叉。

因此，我们建议使用较低温度和适当的距离来吹干头发，并在使用期间使用保护发膜来保持头发水分并减少损伤。

另外选择高品质的吹风机和吹风头，可以有效避免高温吹风对头发造成的伤害。