1 受伤后行动受限，不能做过多的活动。

2 因为脚受伤需要休息和处理，行动会受到限制，在恢复期间最好避免过多的体力活动和让受伤部位受到冲击的活动。

3 在休息期间可以看书、看电影、听音乐、写作等活动，也可以利用这个时间多思考和规划未来的工作和生活。

同时，在康复期间也可以尝试一些轻度的运动，缓解身体的疲劳和提高免疫力。