锅被刮花了是否可以继续使用，需要根据具体情况进行判断。

如果锅的划痕较浅，不会影响使用，也不会对健康造成影响，那么可以继续使用。如果锅的划痕较深，或者出现锈迹，就需要进行修复和保养。修复可以使用砂纸或者磨刀石进行打磨，保养可以使用食用油进行涂抹，这样可以保持铁锅的光泽和防止生锈。只要注意保养和修复，铁锅可以继续使用。

因此，锅被刮花后是否可以继续使用，需要根据具体情况进行判断。如果划痕较浅，可以继续使用；如果划痕较深或者出现锈迹，就需要进行修复和保养后才能使用。