根据喜茶官网提供的信息显示，喜茶青提系列热量较低。

1. 青提全麦红豆酷冰饮：164 kcal/杯（500ml）；青提全麦牛奶：221 kcal/杯（500ml），与其他冰镇饮料相比较低。

2. 喜茶青提系列主要由茶叶、果汁和一定的糖分构成。

茶叶中的多酚和沉淀质可以帮助清除自由基，增强免疫力，而糖分量相对较低，摄入适量不会对身体产生过多的负担。

因此，可以看出喜茶青提系列热量较低，是一种相对较为健康的饮品。