当我们刷视频时，手机发烫的原因可能有以下几个方面：

1.过度使用手机，导致CPU和GPU运行过程中会发热。

2.应用程序或系统后台程序过多，增加了CPU的负担，导致手机变得很热。

3.手机电池老化，电池内阻增加，导致电能转换为热能，手机过热。为避免手机过热现象，我们平时应减少手机使用时长，保证手机散热良好，并尽量避免在高温环境下使用手机，以免对身体和手机产生隐患。