联想C340一体机更换固态硬盘的步骤如下：

拆卸硬盘：首先向硬盘一端压住拉杆，将硬盘模块整体向外侧拉出，取下硬盘模块。

然后释放固定硬盘的两侧卡扣，取下硬盘（注意不要用力过大掰断塑料卡扣导致损坏）。

拆卸机箱后盖：释放固定机箱后盖的螺丝（注意有一颗螺丝在光驱位下，防止遗漏，导致损坏），按照顺序抠起机箱后盖，取下机箱后盖。

拆卸主板屏蔽护盖：释放固定主板屏蔽护盖的螺丝，取下主板护盖。

拆卸散热模组：首先断开风扇与主板的连线，释放固定风扇的螺丝，取下风扇。

然后按照数字标示顺序先半松固定散热模组的螺丝，然后依次全松，取下散热模组。

更换完固态硬盘后，按照拆卸的反向顺序将电脑组装好即可。