为了充分发挥14600处理器的性能，建议选择DDR4内存，频率可选3200MHz至3600MHz。内存容量可根据实际需求自行选择，一般建议选择16GB或以上的容量。此外，应注意内存的CL值，响应时间越短性能越好，建议选择16或以下的CL值。同时，需要确保内存与主板兼容以及能够支持所选频率。